Hatha flow

Yoga postural pratiqué dans un flux modéré.

Les postures sont expliquées : alignement, travail musculaire engagé, etc.
Pour les débutants, c'est ici qu'on démarre ! Pour les non-débutants, vous aurez de quoi travailler !

Tous niveaux

Lundi 18h à 19h

Mardi 19h15 à 20h15

Mercredi 18h à 19h

Samedi 9h45 à 10h45

Chaque 1er dimanche du mois, de 10h à 11h

Kalyana yoga - cours de hatha flow