Les ateliers

 

Tout au long de l'année, participez aux ateliers du studio pour vous amuser ou pour approfondir votre pratique et développer vos connaissances.

Yoga Lab > objectif coeur ! 
Samedi 24 septembre 2022 de 14h30 à 16h

Découvrez votre pratique différemment grâce à l’utilisation d’accessoires tels que la chaise, le bâton, la roue, la sangle, etc.

 

Les accessoires nous amènent à comprendre les postures d’une autre façon et nous permettent d’accéder à des sensations nouvelles.

 

Accessible à tous

Entrée : 25 €

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Marma Love pour le stress et l'anxiété  
Samedi 15 octobre 2022 de 14h30 à 16h

Les marmas, ou marmani, sont des points de pression ayurvédiques, similaires aux points en acupuncture.

 

Dans cet atelier, nous identifions quelques points simples à pratiquer seul pour favoriser la détente et alléger nos sensations de stress ou d’anxiété.

Plus, nous compléterons notre boîte à outils anti-stress avec quelques trucs et astuces yogiques faciles à retenir !

 

Ouvert à tous

Entrée : 20 €

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Initiation à l'ayurvéda
Samedi 12 novembre 2022 de 14h30 à 17h30

L’ayurvéda est la science de la vie. Tout droit venue d’Inde, il y a plus de 4000 ans, l’ayurvéda est basé sur un style de vie au naturel.

 

Cette ancienne sagesse orientale possède une multitude de trucs et astuces super faciles à appliquer, pour vivre dans un corps fort et en bonne santé.

Dans cet atelier, nous découvrons de manière ludique les rudiments de cette science.

 

Ouvert à tous

Entrée : 45 €

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Au fil de l'histoire 
Samedi 19 novembre 2022 de 14h30 à 16h30

Venez découvrir ou redécouvrir une histoire qui sert de fil conducteur à votre voyage du jour.

Au fil de l’histoire, nous passons de la détente d’une pratique de yoga restauratif à l’expérimentation de petites expériences sensorielles.

Une expérience douce, réconfortante et régénérante.

 

Ouvert à tous

Entrée : 40 €

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Yoga Lab > objectif hanches !
Samedi 3 décembre 2022 de 14h30 à 16h

Découvrez votre pratique différemment grâce à l’utilisation d’accessoires tels que la chaise, le bâton, la roue, la sangle, etc.

 

Les accessoires nous amènent à comprendre les postures d’une autre façon et nous permettent d’accéder à des sensations nouvelles.

 

Accessible à tous

Entrée : 25 €

Les événements

 

La nocturne de la kula

Une fois par mois, le vendredi soir, de 21h à 23h30

Venez pour 1h15 de pratique et restez pour boire un verre !

 

Un thème, une ambiance, un détail vestimentaire ou une tenue complète pour coller au thème, une envie de s’amuser ensemble, un temps de convivialité après la pratique, c’est notre rendez-vous mensuel du vendredi !

 

Au programme, un mix de tout ce que vous aimez chez Kalyana Yoga : de la musique, de la fluidité, de la bonne humeur, une ambiance chromatique, des bonnes ondes et vous tous, la meilleure des compagnies !

 

La kula c’est nous !

C’est un espace relationnel dans lequel l’altruisme et la générosité priment sur l’individualité, le partage est la clé. Kula = nous !

 

Ouvert à tous

Entrée : 20 €

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Vendredi 30 septembre > Soirée Disco !

Sortez les paillettes !

Vendredi 28 octobre > Soirée Halloween

Costume obligatoire, bien sûr !

Vendredi 25 novembre > Soirée rock'n roll

Sortez les guitares !

Vendredi 23 décembre > Soirée Noël

Ho, ho, ho !

 

Les retraites

Revenez voir par ici, ça arrive bientôt !

Imaginez une petite retraite de yoga
doublée d'une autre pratique cocooning.

Hmmmm ! Au printemps, promis !