Pour pratiquer sainement, on soigne son alignement !

Pour pratiquer sainement, on soigne son alignement !

Les Yamas et les Niyamas sont des concepts clés dans la pratique du yoga. Ce sont les deux premiers des huit piliers du yoga tels que les...

Pour pratiquer sainement, on soigne son alignement !

Les mudras sont des gestes ou des positions de mains, utilisés dans la pratique de la méditation et du yoga. Le mot "mudra" vient du...

Pour pratiquer sainement, on soigne son alignement !

Alors dites-moi, le yoga c’est quoi ? On dit qu’on prend un cours de yoga. C’est vrai ou c’est faux ? Pour la très grande majorité des...

Pour pratiquer sainement, on soigne son alignement !

Un mantra, c’est quoi ? Le vocabulaire yogique s’engouffre petit à petit dans notre culture occidentale. Tout ce qui est yoga fait...

Pour pratiquer sainement, on soigne son alignement !

Hmmm, aujourd'hui, je vous donne quelques clés pour passer le parfait après-midi cocooning ! Noël approche, le froid s'est installé, le...

Pour pratiquer sainement, on soigne son alignement !

Quand j'étais petite, j'avais une peur bleue des poules ! Les voisins de ma grand-mère en élevaient. Très souvent, ils nous donnaient des...

Pour pratiquer sainement, on soigne son alignement !

Quand je vivais à New York, j’ai créé une compagnie de danse qui s’appelait A Corps Perdu Dance Company. Et, A Corps Perdu était...

Pour pratiquer sainement, on soigne son alignement !

Ainsi font, font, font, les petites marionnettes, ainsi font, font, font, trois p’tits tours et puis s’en vont ! Ah si c’était si simple...

Jeudi dernier, le 26 novembre, était le jour de Thanksgiving, une journée très importante pour de nombreux américains. Le quatrième jeudi...

Qui parmi vous ne s'est jamais amusé avec ces tests d'illusion d'optique ? "Moi je vois une femme jeune et belle" - "mais non, c'est une...

Nous y sommes, encore ... Pendue aux lèvres de notre cher Président, comme des millions de Français, j'attends la sentence. Et le...