Stéphanie Landouer
- 2 nov.
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3 astuces pour mettre ses peurs au tapis
Quand j'étais petite, j'avais une peur bleue des poules ! Les voisins de ma grand-mère en élevaient. Très souvent, ils nous donnaient des...
Stéphanie Landouer
- 4 oct.
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Le guerrier 1
Pour pratiquer sainement, on soigne son alignement !
Stéphanie Landouer
- 4 oct.
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De la dévotion à Bhakti ...
Quand je vivais à New York, j’ai créé une compagnie de danse qui s’appelait A Corps Perdu Dance Company. Et, A Corps Perdu était...
Stéphanie Landouer
- 7 sept.
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Le guerrier 2
Pour pratiquer sainement, on soigne son alignement !
Stéphanie Landouer
- 7 sept.
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Sutra II-33 : pirouette cacahuète !
Ainsi font, font, font, les petites marionnettes, ainsi font, font, font, trois p’tits tours et puis s’en vont ! Ah si c’était si simple...
Stéphanie Landouer
- 2 déc. 2020
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La gratitude en temps de restrictions.
Jeudi dernier, le 26 novembre, était le jour de Thanksgiving, une journée très importante pour de nombreux américains. Le quatrième jeudi...
Stéphanie Landouer
- 18 nov. 2020
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Quelle est la différence entre ce que tu vois et ce que je vois ?
Qui parmi vous ne s'est jamais amusé avec ces tests d'illusion d'optique ? "Moi je vois une femme jeune et belle" - "mais non, c'est une...
Stéphanie Landouer
- 4 nov. 2020
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Comment rebondir à cette annonce d'un deuxième confinement ?
Nous y sommes, encore ... Pendue aux lèvres de notre cher Président, comme des millions de Français, j'attends la sentence. Et le...
Stéphanie Landouer
- 14 oct. 2020
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Les neuf nuits de Maha Navaratri
Ce weekend, samedi 17 octobre, démarre Maha Nav(a)ratri, une succession de dix jours et neuf nuits, célébrant la déesse Durga sous toutes...
Stéphanie Landouer
- 16 sept. 2020
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Votre retour au yoga, ça veut dire quoi ?
Ah, vous mes yogis et mes yoginis ! Qu'est-ce que je ferais sans vous ? Ma vie serait tellement plus ennuyeuse. L'épuisement post travaux...
Stéphanie Landouer
- 5 août 2020
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Le yoga sous toutes ses coutures
Le yoga c'est quoi ? Un mode de vie, une pratique physique, une nouvelle mode, un sport, à votre avis ? Et puis attention, de quoi...
Stéphanie Landouer
- 21 juil. 2020
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La zone du bassin et tous ses bobos
Après avoir exploré la zone du coeur, il y a quelques semaines, je souhaitais visiter cette seconde zone très expressive et communicante...
Stéphanie Landouer
- 8 juil. 2020
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C'est la fête les yogis !
Qui n'a pas envie d'une jolie célébration en ce moment ? Ce dimanche 5 juillet 2020, c'était Guru Purnima ! C'est une fête des maîtres...
Stéphanie Landouer
- 23 juin 2020
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C'est la fête de Krishna !
Le mardi 23 juin 2020, c'est la célébration de Ratha Yatra, le festival des chars qui célèbre Krishna, sous la forme de Jagannath, le...
Stéphanie Landouer
- 9 juin 2020
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La résilience, c'est quoi ce gros mot ?
Je dois faire une confession. Longtemps, il a fallu que je cherche dans le dictionnaire ce que signifiait ce mot : résilience. A chaque...
Stéphanie Landouer
- 26 mai 2020
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Le coeur et tous ses bobos
On dit souvent du yoga que c'est une pratique d'union du corps et de l'esprit. Au-delà de cette définition simple, il y a d'autres façons...
Stéphanie Landouer
- 14 mai 2020
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EST-CE QUE MON CHEMIN EST SEMÉ D'AMOUR ? (11/05/2020)
De temps à autre, je fais s'interroger mes yogis sur l'expérience la plus marquante de leur journée, de leur semaine, ou quand je les...
Stéphanie Landouer
- 14 mai 2020
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CE QUE 7 SEMAINES ENFERMÉE M'A APPRIS (4/05/2020)
Aujourd'hui, lundi 4 mai 2020, pour ma part, voici 51 jours que je suis enfermée. Je suis sortie de chez moi 7 fois, dont 3 la dernière...
Stéphanie Landouer
- 14 mai 2020
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DIY : MON AUTEL, MON COIN A MOI ! (28/04/2020)
Je vous écris ce billet à la veille du premier jour de notre 7ème semaine de confinement. Peut-être avez-vous épuisé votre liste de...