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L'aigle
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Yamas et niyamas ou l'éthique du yoga
Les Yamas et les Niyamas sont des concepts clés dans la pratique du yoga. Ce sont les deux premiers des huit piliers du yoga tels que les...
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La chaise
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Le yoga sur le bout des doigts
Les mudras sont des gestes ou des positions de mains, utilisés dans la pratique de la méditation et du yoga. Le mot "mudra" vient du...
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La demie-lune
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- 6 févr.
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Le mantra : un outil yogique puissant
Un mantra, c’est quoi ? Le vocabulaire yogique s’engouffre petit à petit dans notre culture occidentale. Tout ce qui est yoga fait...
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- 6 déc. 2022
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Comment se concocter un vrai moment de cocooning ?
Hmmm, aujourd'hui, je vous donne quelques clés pour passer le parfait après-midi cocooning ! Noël approche, le froid s'est installé, le...
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- 2 nov. 2022
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Le guerrier 3
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- 2 nov. 2022
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3 astuces pour mettre ses peurs au tapis
Quand j'étais petite, j'avais une peur bleue des poules ! Les voisins de ma grand-mère en élevaient. Très souvent, ils nous donnaient des...
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- 4 oct. 2022
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Le guerrier 1
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- 4 oct. 2022
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De la dévotion à Bhakti ...
Quand je vivais à New York, j’ai créé une compagnie de danse qui s’appelait A Corps Perdu Dance Company. Et, A Corps Perdu était...
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Le guerrier 2
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- 7 sept. 2022
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Sutra II-33 : pirouette cacahuète !
Ainsi font, font, font, les petites marionnettes, ainsi font, font, font, trois p’tits tours et puis s’en vont ! Ah si c’était si simple...
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- 2 déc. 2020
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La gratitude en temps de restrictions.
Jeudi dernier, le 26 novembre, était le jour de Thanksgiving, une journée très importante pour de nombreux américains. Le quatrième jeudi...
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- 18 nov. 2020
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Quelle est la différence entre ce que tu vois et ce que je vois ?
Qui parmi vous ne s'est jamais amusé avec ces tests d'illusion d'optique ? "Moi je vois une femme jeune et belle" - "mais non, c'est une...
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- 4 nov. 2020
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Comment rebondir à cette annonce d'un deuxième confinement ?
Nous y sommes, encore ... Pendue aux lèvres de notre cher Président, comme des millions de Français, j'attends la sentence. Et le...
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